Κιλα... Help!!!
Μήνυμα #38994 από Desara στις 06 Απριλίου 2007, 11:37μμ
 |
Οταν χωρισα περσι επαθα νευρωση στομαχου απ'ολα αυτα που τραβηξα με αποτελεσμα να κανω 5 μερες να βαλω μπουκια στο στομα. Μονο καπνιζα. Απο 52 κιλα εγινα 39 και απο τοτε δεν μπρω να τα ξαναπαρω με τιποτα. Ειναι περιεργο τιο οτι εχασα τοσα κιλα μεσα σε τοσο λιγο χρονικο διαστημα και εκανα εξετασεις αιματος αλλα δεν ειχα καποιο προβλημα. Ειμαι 1.65. Ημουν που ημουν 3-4 κιλα κατω απο το κανονικο βαρος τωρα ομως το παρατραβηξα.. Δεν ξερω τι να κανω. Ενω τρωω κανονικα μη πω οτι τρωω παραπανω δηλ. καθε 2 ωρες πειναω αλλα παρ'ολα αυτα τζιφος.. Help ποιος μπορει να με συμβουλεψει?
|
| προφίλάλλα... |
0
4
Μήνυμα #38995 από Daphni στις 07 Απριλίου 2007, 1:08πμ
 |
Αποδεκτή απάντησηΤο ότι τρως κανονικά πώς το εννοείς?Γιατί εγώ έχω μια φίλη που τρώει κάθε δυο ώρες ένα κομμάτι φρούτο...Αν είσαι κάπως έτσι μην περιμένεις να βάλεις δράμι επάνω σου...Από την άλλη μπορεί να έχει να κάνει με τίποτα άλλο...Ας πούμε θυροειδή..!Ό,τι και να σου πούνε όμως τα αξιόλογα μέλη του site αυτού...πιστεύω ακράδαντα ότι πρέπει να επισκεφτείς έναν ειδικό...Όπως και να το κάνουμε, για το συγκεκριμένο θέμα δεν υπάρχει τίποτα πιο έμπιστο από τη γνώμη του...Κι αν δε θέλεις να το τολμήσεις ακόμη...τουλάχιστον άνοιξε κανέναν από αυτούς τους οικογενειακούς ιατρικούς οδηγούς που έχουν τα τεστ...Όλο και κάτι θα καταφέρεις... |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #38998 από Desara στις 07 Απριλίου 2007, 2:09πμ
|
|
οτι να 'ναι τρωω. ας πουμε το πρωι θα φαω δημητριακα,αμεσως μετα θα φαω καμια τυροπιτα το μεσημερι φαι στο σπιτι,το απογευμα κανα γυρο μετα goody's. Οτι να'ναι. δεν την ελεγχω την πεινα μου και παρ'ολα αυτα δεν βαζω τιποτα.! |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #39003 από annetta στις 07 Απριλίου 2007, 9:45πμ
 |
Καλημερα, θα συμφωνησω με την Daphni και θα πω να επισκεφθεις ΑΜΕΣΑ εναν ειδικο. Αυτο που σου συμβαινει μπορει να ειναι πολυ σοβαρο. Τρως διαφορα πραγματα οπως λες. Στις παθησεις του στομαχιου ομως, τις περισσοτερες φορες ακολουθουνται συγκεκριμενα διαιτολογια που δεν βασιζονται στα χαμηλα λιπαρα μονο. Οπως κι αν εχει ΚΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΕ ΕΝΑΝ ΓΙΑΤΡΟ. |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #39099 από tHoDwRiS στις 12 Απριλίου 2007, 9:51μμ
 |
Πήγαινε σε κάποιο γιατρό...πιθανότατα, η περίοδος "νηστειας" μετά το χωρισμό σου να έχει "τρελάνει το μεταβολισμό σου,μόνο ένας ειδικός θα μπορούσε να δώσει αποτελεσματικές συμβουλές...πάντως μάλλον θα πρέπει πρώτα να κοιτάξεις να μην αντιμετωπίσεις πάλι με τον ίδιο τρόπο την κατάσταση αν ποτέ ξαναχωρίσεις... |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #39112 από Daphni στις 13 Απριλίου 2007, 3:54πμ
|
|
Κι αυτό παίζει...Αν και είναι δύσκολο να αλλάξεις κάποιες συνήθειες...Προσπάθεια θέλει κι επιμονή... |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #39225 από duck στις 23 Απριλίου 2007, 2:37πμ
 |
de xerw ti akrivws exeis pa8ei...to mono pou mporw na sou pw einai oti eimai 20 1.62 kai 45 kila...einai polu liga...eimai polu lepth kai to mono pou akouweinai den trws?trww kai polu..alla otan hmoun mikrh den etrwga,eixa paei ston giatro kai eixe pei sth mana mou oti to stomaxi mou exei kleisei monima...kai pws oti ki an parw 8a einai se ucos alla ap oti fainetai oute ekei phra....eleos!xaxa!tespa h8ela na katalh3w sto oti isws na exeis pa8ei kai esy kati paromoio!kai mhn kaneis etsi gia enan xwrismo..sta sovara provlhmata ti 8a kaneis...?skecou to...filia duck |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #39248 από Nicolas στις 26 Απριλίου 2007, 5:25πμ
 |
Υπαρχουν αρκετοι τροποι να βαλεις κιλα αν θελεις. Υπολογιζε οτι πρεπει μια σωστη παχυντικη διαιτα να σου δινει περι τις 3000 θερμιδες την ημερα. Αυτο δεν σημαινει οτι πρεπει να αρχισεις να τρως οτι κακης ποιοτητα φαγητο κυκλοφορει συνεχως (πιτσες κτλ κτλ). Με 3 "μεγαλα" γευματα την ημερα και 2 μικρα ανετα μπορεις να παρεις τις θερμιδες αυτες. Τις πρωτες μερες σαφως θα ειναι λιγοτερες διοτι πρεπει το στομαχι σου να "ανοιξει". Ασχολουμε αρκετο καιρο με διατροφες και γυμναστικη και σε τετοια περιπτωση καλο ειναι να επισκεφτεις εναν διαιτολογο καθως επισης να γραφτεις και σε ενα γυμναστηριο (σε πολλα υπαρχουν και διαιτολογοι) και να πηγαινεις 3 φορες τη βδομαδα απο μια ωρα και να κανεις ενα ηπιο αεροβιο προγραμμα (λιγο διαδρομο, ποδηλατο και step, χωρις τρεξιμο και χωρις να γινεσαι μουσκεμα στον ιδρωτα) το οποιο σε γενικες γραμμες θα βοηθησει και το σωμα σου να κατανεμει σωστα το βαρος που θα παρεις αλλα και γενικα την καρδιοαναπνευστικη σου λειτουργια που πολλες φορες επιδεινωνει τις νευρωσεις (αγχος κτλ). φιλικα, Νικος |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #39257 από ninaki στις 27 Απριλίου 2007, 12:05πμ
|
|
Desara, δεν θέλω να σε τρομάξω, απλά να ξέρεις ότι μπορεί να είσαι στα ρόθυρα...νευρικής ανορεξίας. Είναι μια σοβαροτατη ασθένεια. Το γεγονός ότι τρως και μάλιστα υνα αλλα και πεινας ταυτοχρονα χωρις να βαζεις γραμμαριο, μου γεννά την εξης σκέψη: μήπως τρως αλλά αυτά που τρως δεν τα "χωνευεις'; και τι εννοω... - με πολυ αγάπη και συμπαθεια σου τα γράφω και το θετικο ειναι που αναγνωριζεις την αδυναμια σου- γι' αυτο σου λεω, μηπως όσα τρως τα 'βγαζεις" προκαλωντας εμετους; γιατί πραγματικα και ιατρικά δεν δικαιολογειται να λαμβανει ο οργανισμος σου θερμιδες και αυτες να μην αποθηκευονται. τα συγκεκριμένα ειναι βουλιμικα επεισόδια, πασχουν πολλοι και ιδιαίτερα ανθρωποι της σοου μπιζ. "μπες' σε ανάλογες ιστοσελίδες και διαβασε. αλλα το καλύτερο είναι να συμβουλευτείς διατροφολόγο. σε κάθε περίπτωση, ζητα βοήθεια...ο κινδυνος αυτής της αρρώστιας -πολλες φορες θανατηφορας- ειναι πολυ πιθανος... φιλικα και με ιδιαιτερη συμπαθεια |
| προφίλάλλα... |
Μήνυμα #39269 από nikos_salonika στις 29 Απριλίου 2007, 11:26μμ
 |
Τι να πει κανεις για την αυτοκαταστροφη σου.... Πανε πιασε απο ενα εμπορο καπιο φυτο που λεγεται σπιρουλινα και πινε το μαζι με πορτοκαλαδα για γευση 8α σε επαναφερει πολυ πριν ο οποιοσδηποτε γιατρος παρει χαμπαρι οτιδηποτε |
| προφίλάλλα... |