Βοήθεια με δίαιτα

Γεια σας μέλη του φτου!Άρχισα να κάνω μια δίαιτα γιατί έχω ξεφύγει αρκετά πιστεύω είμαι 115 κιλά περίπου και σε ύψος περίπου 1.90.θέλω να χάσω καμιά 30 κιλά.ξέρω ότι θα με πάρη αρκετό καιρό και δεν είναι εύκολο επίσης να αναφέρω ότι σε 2 μήνες γίνομαι 18!Το πρωινό είναι γάλα με fitness,στο σχολειό περνώ μια μπανάνα, δυο μανταρίνια και ένα μπανανόμιλο(Αυτά τα τρώω μετά από το δεύτερο διάλειμμα και όχι όλα μαζί.Ένα ανά κάθε διάλειμμα).Το μεσημεργιανό είναι ότι έχουμε σπίτι(κανική μερίδα) και δεν τρώω ψωμί καθόλου,το απογευματινό είναι ανάλογα εάν δεν πεινάσω δεν τρώω τίποτα εάν πεινάσω τρώω πάλη κάνα φρούτο (μπανάνα κάνα μανταρίνι).Πάω γυμναστήριο κανο 10 λεπτά διάδρομο,10 λεπτά ποδήλατο και 10 λεπτά steps up ( είναι ένας λες και ανεβαίνεις σκάλες.) μετά κάνω διαφορες άσκησης χεργια,πόδια,στήθος,πόδια και λοιπά.Επίσης επειδή το σπίτι μου είναι μακριά από το σχολειό στο κατέβασμα έχω αρκετή κατηφόρα μα στο ανέβασμα είναι ανηφόρα και πιστεύω βοηθάει αρκετά!.Τι λέτε θα έχω κάποια αποτελέσματα?τα γεύματα είναι καλά ?πείτε μου την γνώμη σας!.

Σημείωση moderator: Στα θέματα που έχεις ανοίξει, παρόλο που έλαβες ικανοποιητικές απαντήσεις, εντούτοις δεν αποδέχτηκες καμία. Αν δε διορθώσεις την κατάσταση και αγνοήσεις την προειδοποίηση, θα αφαιρεθούν οι αποδεκτές απαντήσεις που έχεις κερδίσει.