Παγκράτιο
Σελ. 1
Μήνυμα #79131 από dimitris1997 στις 10 Ιουνίου 2011, 4:26μμ
 μηνύματα: 270  0 |
πηγαίνω παγκράτιο (κάτι σαν ελληνορωμαϊκή πάλη αλλά με χτυπήματα) ένα χρόνο και κάτι. τώρα το καλοκαίρι σταμάτησαν οι προπονήσεις και ξαναρχίζουν τον χειμώνα, το θέμα είναι ότι έμαθα λαβές χτυπήματα και τώρα το καλοκαίρι που δεν κάνω επαναλήψεις τα ξεχνάω. δεν μπορώ να πάω τον χειμώνα χωρίς να θυμάμαι τίποτα. τι να κάνω για να μην τα ξεχάσω??? Όποιος θέλει να μάθει τι ακριβώς είναι παγκράτιο κλικ εδώ |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
4
Μήνυμα #79133 από AggelosTuDromu στις 10 Ιουνίου 2011, 4:28μμ
 μηνύματα: 622 0 |
Αποδεκτή απάντησηκανε προπονησεις μονος σου η με κανα φιλο σου που πηγαινατε μαζι εκει |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79134 από VeTeRaNoS στις 10 Ιουνίου 2011, 4:32μμ
 |
Δεν έχεις κανένα μικρό αδερφούλη στο σπίτι; |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79135 από Doctoras στις 10 Ιουνίου 2011, 4:33μμ
Δεν ξερω πολλα αλλα βοηθαει σηγουρα να βλεπεις tutorial στο youtube.Πως γινονται οι κινησεις κτλ.Παρεπιπτοντος φιλε μου ειναι πραγματικα ωραιο αθλημα και θα ηθελα να σε ρωτησω κατι.Οπως παλευουν τωρα ετσι παλευαν και στην αρχαιοτητα οι Ελληνες?Ειναι ιδιοι κανονισμοι? Δεν έχεις κανένα μικρό αδερφούλη στο σπίτι;?Χαχαχαχαα(Ωραιος veteranos). | |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79139 από dimitris1997 στις 10 Ιουνίου 2011, 4:45μμ
|
μηνύματα: 270 0 |
όχι ακριβώς. στην αρχαιότητα πολλοί αθλητές πέθαιναν πάνω στον αγώνα. και φυσικά δεν υπήρχε διαιτητής. οι σύνχρονοι κανόνες είναι: Ο αγώνας τελειώνει από knok out, από σπασμένο άκρο και από υποταγή. δεν επιτρέπονται γροθιές στο κεφάλι. στο κεφάλι επιτρέπονται μόνο γονατιές και κλοτσιές. τα χτυπήματα του παγκρατίου είναι: αγκωνιά, κλοτσιά, γροθιά, γονατιά. επιτρέπονται λαβές πνιγμού (δεν τον πνήγεις απλά τον πιέζεις για να παραδοθεί) λαβές εξάρθρωσης άκρου και λαβές ρήψης. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79140 από dimitris1997 στις 10 Ιουνίου 2011, 4:48μμ
|
μηνύματα: 270 0 |
και ΔΕΝ είναι copy-paste...  |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79147 από dimitris1997 στις 10 Ιουνίου 2011, 5:34μμ
|
μηνύματα: 270 0 |
μιας που το έφερε η κουβέντα... ασχολείτε κανένας με καμιά πολεμική τέχνη??? αν ναι με πια??? |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79151 από Christ στις 10 Ιουνίου 2011, 6:06μμ
 |
καποτε πηγαινα καρατε φιλε μου για 2 χρονια εμαθα να δινω καλες μπουνιεσ κλοτσιες και μερικεσ λαβες τωρα ξεχασα.Του χρονου λεω να παω kick boxing επειδη κανεις καλο σωμα και επειδη μπλεκω συχνα και σε καυγαδες. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79167 από Darkwin στις 10 Ιουνίου 2011, 9:45μμ
|
μηνύματα: 786 0 |
εχει το youtube πολλα video...εγω κανω kung fu εδω και 8 χρονια και μετα εκανα "προπονησεις" στο youtube..... |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #79172 από dimitris1997 στις 10 Ιουνίου 2011, 10:15μμ
|
μηνύματα: 270 0 |
Στο youtube δεν έχει παγκράτιο  Το μόνο που έχει είναι αυτό και αυτά είναι λίγα σε σχέση με αυτά που πρέπει να θυμάμαι. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |