Θέλω να βάλω κιλά
Μήνυμα #127070 από rafaela96 στις 09 Μαΐου 2014, 10:46μμ
 |
Λοιπον οπως καταλαβατε θελω να βαλω κιλα.Το καλοκαιρι που περασα εχασα λογω διαφωρων προβληματων κιλα και τωρα μετα απο ποσους μηνες δε μπορω να τα ξαναβαλω.Ειμαι 16 χρονων 49 με 50 κιλα και γυμνασμενο σωμα.Οσο και να φαω δε βαζω οτι κι αν ειναι αυτο.Απλα σκεφτομαι μηπως να παρω τιποτα συμπληρωματα διατροφης απο το φαρμακειο γιατι εχω ακουσει οτι βοηθανε. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #127078 από Aris99 στις 10 Μαΐου 2014, 7:51πμ
Πριν παρεις οτιδηποτε συμπληρωμα διατροφης θα σε προτεινα να ρωτησεις εναν γιατρο η καποιον φιλο σου που ειχε παλια παρομοιο προβλημα | |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #127079 από άσχετος στις 10 Μαΐου 2014, 8:05πμ
  μηνύματα: 427  0 |
Χρειάζεσαι διατροφολόγο. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
6
Μήνυμα #127083 από InvalidPerson στις 10 Μαΐου 2014, 10:41πμ
 |
Αποδεκτή απάντησηΠροτείνω να πάς σε διατροφολόγο... Αν πάλι δε θες να δώσεις χρήματα, θα σου πρότεινα να τρώς φαγητά με λίπος(αλλά όχι πλαστικές αηδίες -γαριδάκια κτλ-), αλλά με μέτρο, να τρώς φρούτα και να κάνεις γυμναστική όσο χρειάζεται ώστε να καις το λίπος που δε χρειάζεσαι...Αυτό έκανε και ο αδελφός μου και πήρε 6-7 κιλά χωρίς να κάνει κοιλιά.. Κάνε αποδεκτή αν σε κάλυψα |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |