Αυπνία
Σελ. 1
Μήνυμα #76930 από bnnm4eterg στις 14 Μαΐου 2011, 12:41πμ
 |
Πολυ συνηθισμένο φαινόμενο. Θερμή παράκληση: HELP!!! Όποιος μπορεί ας προτείνει κάποια λύση για να υπάρξει λίγος ύπνος επιτέλους. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
0
Μήνυμα #76937 από Verus στις 14 Μαΐου 2011, 1:43πμ
 |
Ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσεις, άραξε στη μπανιέρα κανένα μισάωρο, ρίξε καυτό νερό στους ώμους και τον αυχένα και σε χρόνο dt θα νιώθεις ελαφρύς σαν πούπουλο και έτοιμος για ύπνο! |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #76938 από M1k3y στις 14 Μαΐου 2011, 1:58πμ
 |
Επίσης βοηθάει και το να πιεις μια κούπα ζεστό γάλα πριν κοιμηθείς. (εγώ βέβαια προτιμώ Νες ζεστό, με χαλαρώνει) |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #76946 από bnnm4eterg στις 14 Μαΐου 2011, 9:09πμ
|
|
Οκ thanks θα τα δοκιμάσω (εκτός από τον Νες ζεστό, γιατί δεν θα κοιμηθώ ποτέ)  . Κανείς άλλος ; |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #76950 από VeTeRaNoS στις 14 Μαΐου 2011, 11:56πμ
 |
Ποια μπάνια πια γάλατα και ποιοι καφέδες; Πάρε διάβασε κανένα άρθρο από τα τσεκουράτα να δεις πως θα σε πάρει ο ύπνος. Ακαριαία. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #76981 από bnnm4eterg στις 14 Μαΐου 2011, 8:33μμ
|
|
Χαχαχαχαχαχα, γεια σου ρε Βετεράνε μας έφτιαξες τη μέρα και βλέπω μερικές ωραίες λύσεις. Μήπως σας έρχεται και τίποτε άλλο; |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #77090 από alpha-gama στις 17 Μαΐου 2011, 4:18μμ
 |
φιλε για να σε παρει ο υπνος πρεπει να κανεις κατι κουραστικο ειχα το ιδιο προβλημα τα καλοκαιρια γιατι δεν εκανα τιποτα ολη την ημερα.αν κανεις κατι που θα σε κουρασει πολυ (δεν ξερω αν εισαι αρκετα μεγαλος να δουλεψεις καπου η ακομα και ενα αθλημα θα ηταν οτι πρεπει)και μολις γυρισεις μην ασχολιθεις με τιποτα και κανεναν κανε ενα μπανιο φαε κατι και πεσε για υπνο...αν θεσ μπορεις να ακουσεις και λιγι μουσικι απο mp3.αλλα προσεχε μιν πεσεις για υπνο και αρχισεις να σκεφταισε μαλακιες. απλα αραξε και μην σκεφταισε τιποτα...100% θα κοιμηθεις... |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #77101 από Doctoras στις 17 Μαΐου 2011, 7:20μμ
Τραβα παιξε μπαλα κανα τρειωρο και υστερα πες μου αν δεν θα κοιμασαι η οχι το βραδυ!!! | |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #77107 από alpha-gama στις 17 Μαΐου 2011, 7:31μμ
|
|
[/QUOTE] Τραβα παιξε μπαλα κανα τρειωρο και υστερα πες μου αν δεν θα κοιμασαι η οχι το βραδυ!!! [/QUOTE] φιλε δοκτορα νομιζω πως θα επρεπε να γραψεις δικο σου αρθρο αντι να χρησιμοποιεις τον κοπο τον αλλον προς οφελος σου η αν δεν εχεις καποια ιδεα να μην γραφεις τιποτα(χωρις να θελω να σε μειωσω παντα) |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |