ΜΜΑ-KICK BOXING Να ξεκινησω ή οχι?

Αποδεκτή απάντηση

Εμ δεν ξέρω πολλά οπότε μην λάβεις στα πολύ σοβαρά τη γνώμη μου δεν πιστεύω πως υπάρχει ακατάλληλο ή κατάλληλο σωματότυπο σε φυσιολογικά πλαίσια(παραμορφώσεις,αναπηρίες..) αλλά ακόμα και σε αυτές τις περιπτώσεις βλέπεις ανθρώπους να γυμνάζονται να αθλούνται και γίνονται πρωταθλητές τώρα όσο για κιλά σου με την γυμναστική και με μια καλή διατροφή πιστεύω θα βάλεις κάτι θες δεν θες,εξάλλου σημασία έχεις να μάθεις να χρησιμοποιείς το σώμα σου σωστά και σίγουρα έχει πλεονεκτήματα που μπορείς να εκμεταλλευτείς.Δεν έχω να σου προτείνω κάποιον ή κάποια ακαδημία απλά νομίζω ότι δεν χρειάζεται να προηγηθεί γυμναστήριο γιατί κάνετε ασκήσεις και προθέρμανση εκεί μαζί με την ομάδα στην αρχή από όσο γνωρίζω είναι ζόρικα για έναν που δεν έχει γυμναστεί συστηματικά αλλά το συνηθίζεις και στο μήνα βλέπεις βελτίωση στις αντοχές σου.Παρόλα αυτά μπορείς να κάνεις και ξεχωριστή γυμναστική για πιο γρήγορα αποτελέσματα