Καθυστερημένη εξπερματιση

Καλησπέρα σε όλους, είμαι 18 ετών και βρίσκομαι σε μια σχέση 15 μηνών με κοπέλα που είναι 17. Από την αρχή της σεξουαλικης μας ζωής με την κοπέλα εδώ και περίπου 13 μήνες έχω εξπερματωση μαζί μόνο μια φορά αφού είχα καπνίσει 🍀. Δεν τίθεται θέμα του πόσο καλό είναι το σεξ ή το στοματικό γιατί και τα 2 τα απολαμβάνω πολυ ωστόσο ποτέ δεν μπορώ να ολοκληρώσω. Έχω προσπαθήσει τα πάντα όπως άποχη από τον αυνανισμό ώστε να είμαι πιο ερεθισμένος πολλές διαφορετικές στάσεις το κάπνισμα που προανέφερα το οποίο μόνο μια φορά μάλλον με βοήθησε ακόμα και να τον παίξω παρουσία της κοπέλας μου με τσόντα μήπως και λυνόταν το πρόβλημα ωστόσο τίποτα. Με το που μείνω μόνος μου αφού φύγει η κοπέλα μπορώ να αυνανιστώ και να τελειώσω κανονικά ώστε όταν είναι στον ίδιο χώρο δεν μπορώ με τίποτα. Όπως μπορεί εύκολα να αντιληφθεί κάποιος είναι πολύ ψυχοφθορο να σου συμβαίνει αυτό γιατί στερειτε από εμένα ο οργασμός και από την κοπέλα η ικανοποίηση ότι τελείωσα. Έχοντας κάνει αποχή δεν νομίζω ότι είναι θέμα ερεθισμού, επιπλέον δεν τον παίζω πολύ γρήγορα ή δυνατά ώστε να υπέθετα ότι το σεξ δεν δημιουργεί την ίδια αίσθηση ώστε να τελειώσω οπότε καταλήγω στο ότι το πρόβλημα οφείλετε σε ψυχολογικούς παράγοντες, δεν έχω όμως ακόμη απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό (σε τι γιατρό πιστεύετε ότι θα πρέπει να πάω?). Να προσθέσω πως άργησα πολύ να αυνανιζομαι στα μέσα της 1ης λυκείου δηλαδή 16 χρόνων περίπου καθώς όλες οι προσπαθειες μου μέχρι τότε ήταν άκαρπες χωρίς να φτσει η ανάπτυξη μου καθώς ήταν κανονικη(τρίχες ακμή απότομο ύψος κλπ) επιπλέον με την προηγούμενη σχέση μου τελείωσα την πρώτη φορά που κάναμε σεξ μετα βίας χωρίς ωστόσο να επαναληφθεί στις επόμενες φορές που το κάναμε. Έχει κάποιος ή είχε παρόμοιο πρόβλημα με εμένα? Κάθε συμβουλή δεκτή καθώς η κατάσταση έχει φτάσει στο απροχώρητο και η ψυχολογία μου στα πατώματα λόγο του θέματος αυτού ευχαριστώ προκαταβολικά