Αποχή μαλακιας
Μήνυμα #177033 από Nik.strarou στις 31 Μαρτίου 2024, 7:03πμ
 |
Καλησπέρα είμαι 15 και έχω σταματήσει να τον τραβάω εδώ και 1μιση χρόνο γιατί όταν το έκανα έχανα ενέργεια και δεν μπορούσα να αποδώσω καλά στο άθλημα μου. Θέλω πάρα πολύ να ξαναρχίσω την μαλακια αλλά φοβάμαι για την απόδοση μου στο μπάσκετ γιατί είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχω και θέλω να πάω επαγγελματικά. Πιστεύετε αξίζει να ξαναρχίσω την μαλακία; Με αυτή την απουσία μπορεί να μου δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα; Δεν ξέρω τι να κάνω πραγματικά βοηθήστε με αν μπορείτε 🙏 |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
0
Μήνυμα #177034 από Panos888 στις 31 Μαρτίου 2024, 10:43μμ
 |
Πιστεύετε αξίζει να ξαναρχίσω την μαλακία; Ναι, σε αποσυμπιέζει και σε χαλαρώνει. Αλλά με μέτρο. Αν αγχώνεσαι με τους αγώνες κλπ, να το κάνεις σε φάση που την επόμενη ημέρα δεν έχεις κάποια υποχρέωση. Επίσης (το ξέρεις καλύτερα από εμένα) να προσέχεις τη διατροφή σου για να παίρνεις την απαιτούμενη ενέργεια. Με αυτή την απουσία μπορεί να μου δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα; Κανένα. Απλά όλα με μέτρο. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |