Γεια σας ,
Ειμαι 14,5 χρονών και κομπλάρω λιγο με τα κιλα μου .Ειμαι 1,66 και 64 κιλα ,στη κύλια μου δεν βλεπω καθολου παχος ,πιο πολυ στο πρωσοπο.
1)Τι να κανω για να χασω καπια κιλα και εχετε καμια ιδεα τι γυμναστικη(κανω 9 χρονια αγωνιστικο κολύμπι και σκι απο τα 4 μου)αρα δεν ειναι οτι δεν ειμαι αθλητικπος τυπος.
2)Εσεισ με αυτο το υψος ποσα κιλα θα έπρεπε να ειμαι ?
Ευχαριστω!!