Στάση και δάχτυλο

Καλησπέρα. Θα ήθελα να ρωτήσω ποια είναι η καλύτερη στάση για να ανοίξω τον κώλο μου με δάχτυλο η και με άλλα αντικείμενα; περιμένω τις προτάσεις σας


ΥΓ:τι να κάνω όταν καυλώνω φουλ στο λεωφορείο;