PinkDevil

καντο για να μαθεις αν ειναι αληθεια εγω το κανα και σε λιγο θα φτασω τα 2μ
εχω φιλο που παιζει μπαλα και κανει 120 κιλα squat και ειναι νορμαλ στο υψος δεν εχει προβλημα...

ξεκεινα να τρως απο της 12 το πρωι μεχρι της 8 το βραδυ...
αφου θες γραμμωση δεν θα τρως μακαρονια ψωμια ρυζια και πατατες αυτα τα τρως σε περιοδο ογκου λαχανικα και κρεατικα....
μετα της 8 σταματας να τρως....μετα ξανα την επομενη μερα στης 12 το πρωι...
αυτο το πλανο που 8α τρως λεγεται:intermittent fasting

εγω ξεκεινησα απο τα 15 το bodybulding και ακομα συνεχειζω και ειμαι ο ψηλοτερος σε ολοι την οικογενεια...
καλα και μην νομιζεις οτι ο προπονητης ςου τα ξερει ολα ο καθενας εχει διαφορετικη γνωμη....και μενα με λεγαν δεν θα ψηλωσεις σταματα τα βαρη αλλα εφτασα 1.92 και μακαρι να μην ψηλωσω αλλο...

παιδια εχει αγορασει κανεις μεσο Internet απο το bodybuilding.com?
για να μου πει αν εμεινε ευχαριστημενος και το πως γινεται η αγορα (τροποι που πληρωσατε και παραλαβατε)

κανω βαρη απο τα 15 μου ειμαι 17 και ειμαι 1.92cm :)
μυθος ειναι.....

μακαρι να ειναι απο το ανχος γιατι αλλιως θα πεθανω!

17 ειμαστε....
12 Σεπτεμβριου επρεπε να της ερθει η περιοδος και τωρα ειναι 30 και ακομα να της ερθει....

ποναει η κοιλια της και με λεει μαλλον της ερχεται περιοδος....αμα δεν ερθει μεσα σε αυτη τη βδομαδα θα παμε να παρουμε το τεστ εγκυμοσυνης :/

κανεις?!

εχει περασει αρκετος καιρος και ειναι μεσα στο ανχος η βλαμενη!