Τελειώνω γρήγορα sos

Παιδιά είμαι 21 και δεν μπορώ να κρατηθώ τελειώνω πάρα πολύ γρήγορα και μόνο που το σκέφτομαι φοβάμαι να κάνω οτιδήποτε μαζί με κάποιο άλλο άτομο γιατί ξενερώνουν. Έχει κανείς καμιά βοήθεια κάτι;