"Όταν αισθανθείς την μοναξια και την θλίψη να σε κυριέυει, όταν νιώσεις βαρετα και οτι δεν μπορεις να αποδώσεις σε κανεναν τομέα. Όταν νιώσεις οτι τίποτα δεν πάει καλά κι όταν εσωτερικά κι εξωτερικά νιώθεις άσχημα λείσε τα μάτια σου. Σκέψου οτι είσαι σε μια βάρκα ξαπλωμένος, η θάλασσα είναι ήρεμη, και γυαλίζει πάνω της ο ουρανός απο τον ήλιο. Άκου τον ήχο της, και πες ψιθυριστά....
"Άστρα λαμπρά, και φωτεινά
του ουρανου οι κόρες
Τυλίγουνε την όψη μου
μέσα σε λίγες ώρες
Της αφροδίτης τα παιδιά
του σώματος της, κάλλη
Ζάχαρη να την ταϊσω
κι άν ξαναρθει πάλι,
Γυρνά γυρνά τριγύρω μου
γυρνά μεσ' τη ζωή μου
αλλαζει όλο το είναι μου
απο κάτω ως την κορφή μου."
Άσε την εικόνα να σβήσει σιγά σιγά.
Οι ψυχολόγοι που ασχολούνται με την ομοιοπαθητική παρατηρούν οτι με την σωστη συγκέντρωση η θεραπεία λειτουργεί άψογα!
Εγω το έκαναν και είναι πολύ χαλαρωτικό!