όχι δεν ισχύει...γιατί?
γιατί πες ότι κάνεις μόνο γυμναστική στα πόδια φυσικό είναι ότι θα έχεις πιο γυμνασμένα πόδια και τερατώδης γάμπα ενώ από μπράτσο το αντίθετο..Το ίδιο ισχύει αν κάνεις και το αντίθετο..
Τώρα αν δεν κάνει κάποιος καθόλου γυμναστική μπορεί και να ισχύει..