miaou13

γεια σε ολους σας!ειμαι καινουρια εδω οποτε αν κανω κανενα λαθακι παρακαλω διορθωστε με!λοιπον θελω την γνωμη σας και τις γνωσεις σας...κανω personal trainning για συσφιξη και γραμμωση...οχι υπερβολικα πραγματα απλα για να ειναι το σωμα μου οπως θελώ;)
ο γυμναστης μου για πιο γρηγορα αποτελεσματα μου προτινει να παρω πρωτεινη σε σκονη και ενα αμινοξυ.....εεεεε...γλουτεινη δεν ξερω τπτ για αυτα και αν θα εχω προβληματα στην υγεια μου!μπορειτε να μου πειτε εσεις αν ξερετε???????